วิธีดูแลเล็บ
วิธีดูแลเล็บ เล็บเป็นอวัยวะปกคลุมปลายนิ้วมือและนิ้วเท้า ประกอบด้วยโปรตีนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า เคอราติน (Keratin) ซึ่งเป็น เคอราตินชนิดแข็ง โดยทั่วไปเล็บของคนเรายาวขึ้นสัปดาห์ละ 1 มิลลิเมตร และกว่า เล็บใหม่ จะงอก ออกมาแทนที่เล็บ เก่าทั้งหมด ใช้เวลา ประมาณ 4-6 เดือน ทั้งนี้ขึ้นกับปัจจัย หลายประการ
เล็บที่แข็งแรงและสุขภาพดีนั้น จะต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ดังนี้
- ตัดเล็บอย่างถูกวิธี ควร ตัดเล็บ ให้สั้นเสมอปลายนิ้ว ตัดให้เป็นรูปทรงธรรมชาติ และไม่ควรตัดเล็บเข้าเนื้อมากเกินไป เพราะอาจทำให้เล็บฉีกขาดได้
- ตะไบเล็บอย่างเบามือ ควร ตะไบเล็บ ไปในทิศทางเดียวกัน ไม่ควรตะไบเล็บไปมา เพราะอาจทำให้เล็บฉีกขาดได้
- บำรุงเล็บด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันโจโจ้บา น้ำมันทั้งสองชนิดนี้จะช่วย บำรุงเล็บ ให้แข็งแรงและชุ่มชื้น
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมีที่อาจทำร้ายเล็บ เช่น น้ำยาล้างเล็บ น้ำยาล้างจาน น้ำยาฟอกขาว เป็นต้น
- รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ไข่ เนื้อสัตว์ ถั่ว ธัญพืช แฟชั่น
การทำเล็บมีกี่แบบ
การทำเล็บมีกี่แบบ การทำเล็บมีด้วยกันหลายแบบ ขึ้นอยู่กับรูปแบบและวัสดุที่ใช้ในการทำ ดังนี้
- การทำเล็บแบบธรรมดา เป็นการทาสีเล็บด้วยยาทาเล็บทั่วไป โดยสามารถเลือกสีสันและลวดลายได้ตามต้องการ
- การทำเล็บแบบเจล เป็นการทาสีเล็บด้วยยาทาเล็บเจล ซึ่งมีความติดทนนานกว่ายาทาเล็บทั่วไป
- การทำเล็บแบบอะคริลิค เป็นการต่อเล็บด้วยวัสดุอะคริลิค ซึ่งมีความแข็งแรงและทนทานกว่าเล็บธรรมชาติ
- การทำเล็บแบบโพลีเจล เป็นการทำเล็บแบบผสมผสานระหว่างการทำเล็บแบบเจลและอะคริลิค มีลักษณะที่แข็งแรงและติดทนนานกว่าการทำเล็บแบบธรรมดา
การต่อเล็บ
การต่อเล็บ เป็นการเพิ่มความยาวและเสริมความแข็งแรงให้กับเล็บ โดยวัสดุที่นิยมใช้ในการทำเล็บ ได้แก่ อะคริลิค เจล และโพลีเจล
ข้อดีของการต่อเล็บ
- ทำให้เล็บดูสวยและยาวขึ้น
- ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับเล็บ
- ช่วยให้ เล็บไม่ฉีกขาดง่าย
- เหมาะสำหรับคนที่เล็บบางหรือเปราะ
ข้อเสียของการต่อเล็บ
- อาจทำให้ เล็บจริงบางลง
- อาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองได้
- อาจทำให้ เล็บเสียรูปทรง
- อาจต้องใช้เวลาในการดูแลและบำรุงรักษา
ข้อดีข้อเสียของการทำเล็บ
ข้อดีข้อเสียของการทำเล็บ การทำเล็บมีข้อดีคือทำให้เล็บดูสวยและ เสริมบุคลิกภาพ แต่ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดผลเสียตามมาได้เช่นกัน ดังนั้นควรเลือกร้านทำเล็บที่ สะอาดและปลอดภัย และใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐาน เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิด ปัญหาสุขภาพเล็บ
คำแนะนำในการเลือกร้านทำเล็บ
- ควรเลือกร้านทำเล็บที่สะอาดและถูกสุขลักษณะ
- สอบถามเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาและประสบการณ์ของช่างทำเล็บ
- ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่ช่างทำเล็บใช้
- สังเกตอาการแพ้หรือระคายเคืองหลังการทำเล็บ
วิธีดูแลเล็บหลังการทำเล็บ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมีที่อาจ ทำร้ายเล็บ เช่น น้ำยาล้างเล็บ น้ำยาล้างจาน น้ำยาฟอกขาว เป็นต้น
- ทายาบำรุงเล็บเป็นประจำ
- ตัดเล็บอย่างถูกวิธี
- ตะไบเล็บอย่างเบามือ
การทำเล็บเป็นศิลปะอย่างหนึ่ง ที่ช่วยเสริมความงามให้กับมือและเท้า แต่ควรเลือกร้านทำเล็บที่น่าเชื่อถือและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐาน เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพเล็บ การดูแลเล็บอย่างถูกวิธีจะช่วยให้เล็บมีสุขภาพดีและแข็งแรง การทำเล็บเป็นศิลปะอย่างหนึ่งที่ช่วยเสริมความงามให้กับมือและเท้า แต่ควรเลือกร้านทำเล็บที่มีมาตรฐานและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด เพื่อหลีกเลี่ยงการได้รับอันตรายจากสารเคมีและอุปกรณ์ในการทำเล็บ วิธีดูแลผิวหน้า